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「社會情緒學習主題教學：靜觀在學童中之應用」課程順利開展

為推動靜觀教育在幼兒及小學教育階段的深入應用，助力教師提升教學質量與學生全面發展，中國澳門體育與運動教育學會於2025年3月18日及3月25日邀請了中國澳門體育與運動教育學會的黃懿德及張幗麗擔任導師。在伯樂專業培訓中心舉辦了專門針對幼兒教育及小學教學人員的「社會情緒學習主題教學：靜觀在學童中之應用」教師培訓活動，該活動取得圓滿成功。

本課程聚焦於靜觀（Mindfulness）教育這一前沿教育領域，旨在讓學員深入理解靜觀的核心理念與基礎理論，並探討其對學童社會情緒發展、自我覺察及執行功能的積極影響。通過理論講解、實務示範與體驗練習相結合的方式，課程期望學員能夠掌握多元、可行且易於融入日常教學與生活的靜觀技巧，進而培養學生更佳的情緒調節、專注力及自我控制能力。更重要的是，課程強調學員應能夠更有自信地於教學現場運用靜觀策略，促進學童全人發展，為其未來的學習與生活奠定堅實的基礎。

課程由專業導師進行多種靜觀技巧的實務示範，包括呼吸冥想、正念聽覺、正念運動等，並詳細解析每種技巧的操作要領與適用場景，使學員能夠直觀地學習並掌握這些技能。同時，針對幼兒教育及小學教學的特點，介紹如何巧妙地將靜觀技巧融入日常教學活動與校園生活中，如課間正念休息、情緒管理課程等，確保靜觀教育的可操作性與持續性。

此次活動共吸引了30名教師參與。參與的教師們紛紛表示收穫了寶貴的經驗。他們不僅深入理解了靜觀教育的核心理念與基礎理論，還掌握了多種實用的靜觀技巧及其在課堂教學與日常生活中的應用策略。許多教師表示，通過此次培訓，他們將能夠更加自信且有效地將靜觀教育融入到自己的教學實踐中，幫助學生提升情緒調節、專注力及自我控制能力，促進學生的全面發展。此外，教師們還表示將積極探索如何在自己的校園內推廣靜觀教育，營造更加和諧、積極的教育氛圍，為學生的身心健康與成長創造更有利的條件。